Entre em Contato
Instagram
Facebook
Download Folder
Preparação Física

Nós da Care Club nos preocupamos com sua rotina de treinamento. 

Os treinos de preparação muscular são importantes na prevenção de lesões, melhora de performance e manipulação da composição corporal (perda de peso ou ganho de massa).

Por isso, oferecemos a melhor estrutura e tecnologia para que você possa ter o melhor do seu treinamento!!

Traga o seu PERSONAL TRAINER e venha treinar na Care Club. Temos um espaço para treinos de 1, 2 alunos ou em determinados horários para até 6 alunos ao mesmo tempo. Basta apenas, seu treinador se cadastrar conosco.

Se não tem um PERSONAL TRAINER, também temos profissionais capacitados e selecionados que poderão lhe ajudar.

Converse com a gente, teremos o maior cuidado em lhe indicar um Personal com o seu perfil e capacitado a te direcionar ao seu objetivo podendo ser para melhorar estética ou até aumentar a performance em algum esporte. 

Quer treinar na academia do seu prédio, ou no parque? Também temos esse formato de treino a distância para você!

Poderá contar com planilhas externas elaboradas por profissionais especializados com avaliação física inicial presencial para conhecer sobre sua mobilidade, estabilidade entre eixos e membros, força de cada grupamento, potência e ainda entender da sua individualidade e objetivo. 

Não precisa de um PERSONAL, mas quer um acompanhamento durante seu treino? Na Unidade Itaim temos um método de acompanhamento, no qual inicia-se com uma orientação técnica com Head Coach da unidade que realiza uma bioimpedância, teste funcional e questionários específicos para entender quais as suas aspirações e objetivos, antes de elaborar a sua rotina de treinos personalizada.

Esse ciclo de acompanhamento é atualizado periodicamente para ajustarmos detalhes e progredirmos essa rotina de acordo com a sua evolução e necessidades específicas, potencializando os estímulos para alcançar os seus resultados.

Com o uso do App "CareClub" conseguimos ampliar a tecnologia da conectividade digital junto aos melhores equipamentos de performance e proporcionar a melhor experiência de treinamento especializado para os nossos clientes, armazenando os dados dos seus treinos de forma digital e acompanhando a melhora do seu desempenho.

Agende uma aula experimental conosco e entenda a importância de uma boa preparação física com um acompanhamento técnico diferenciado!

 

Quero receber mais informações




TRAGA SEU PERSONAL TRAINER

As aulas realizadas individualmente ou com até 2 alunos são voltadas para os alunos terem uma interação exclusiva com seu preparador físico durante uma hora de treino. Já as aulas com até 6 alunos no máximo, que existem em horários determinados, são voltadas para melhorar o condicionamento físico, padrões de movimento, capacidades físicas e performance. 

VANTAGENS:

  • Possibilidade de treinar na estrutura e tecnologia presentes nas Unidades Care Club;
  • Facilidade e praticidade de ser cliente Care Club;

  • Oportunidade de estar num ambiente voltado para o esporte.

Unidades:

UNIDADE IBIRAPUERA
UNIDADE IPANEMA
UNIDADE ITAIM
UNIDADE PIRACICABA
ENCONTRE UM PERSONAL TRAINER

Temos profissionais que selecionamos para lhe ajudar. As aulas realizadas individualmente ou com até 2 alunos são voltadas para os alunos terem uma interação exclusiva com seu preparador físico durante uma hora de treino. Já as aulas com até 6 alunos no máximo, que existem em horários determinados, são voltadas para melhorar o condicionamento físico, padrões de movimento, capacidades físicas e performance. 

VANTAGENS:

  • Referência de profissionais capacitados;
  • Possibilidade de treinar na estrutura e tecnologia presentes nas Unidades Care Club;
  • Facilidade e praticidade de ser cliente Care Club;
  • Oportunidade de estar num ambiente voltado para o esporte.

Unidades:

UNIDADE IBIRAPUERA
UNIDADE IPANEMA
UNIDADE ITAIM
UNIDADE PIRACICABA
PREPARAÇÃO FÍSICA A DISTÂNCIA

O acompanhamento a distância foi desenhado para praticantes de atividade física de qualquer estado e para aqueles com dificuldade no deslocamento às nossas Unidades. É uma boa alternativa de assessorar e dar suporte a todos que precisam contribuindo para sua performance e objetivos.

VANTAGENS:

  • Possibilidade de treinar em qualquer lugar em dias e horários segundo sua disponibilidade;
  • Suporte de dúvidas;
  • Planejamento e planilha personalizados com base no seu objetivo;
  • Proposta de exercícios para realizar em qualquer lugar, parques, clubes, academias e até mesmo em casa.

Unidades:

UNIDADE IBIRAPUERA
UNIDADE BOA VIAGEM
Rua Amazonas, 211 Academia Unic Boa Viagem - Recife
Telefone: (81) 3326-3661
Horário de funcionamento:
7h às 20h e sábado 8h às 12h

UNIDADE IBIRAPUERA
Av. Brigadeiro Luís Antônio, 4615 - Jardins - São Paulo
Telefone: (11) 3050-5570
Horário de funcionamento:
6h às 22h e sábado: 7h às 13h
(11) 98958-9872
UNIDADE IPANEMA
Rua Prudente de Moraes, 1.788 Ipanema - Rio de Janeiro
Telefone: (21) 3875-0812
Horário de funcionamento:
6h às 22h e sábado 7h às 13h
(21) 99974-2387
UNIDADE ITAIM
Rua Dr. Alceu de Campos Rodrigues, 341
Telefone: (11) 3050-5571
Horário de funcionamento:
6h às 22h e sábado de 7h às 13h
(11) 94309-8377
UNIDADE PIRACICABA
Av. Torquato da Silva Leitão, 393 São Dimas - Piracicaba
Telefone: (19) 3375-2400
Horário de funcionamento:
7h às 20h e sábado 7h às 13h
(19) 99666-2400
UNIDADE PORTO ALEGRE
Rua Dona Laura, 570 Rio Branco - Porto Alegre/RS
Telefone: (51) 2103-9576
Horário de funcionamento:
7h às 20h e sábado 7h às 13h
(51) 99245-3163

PLANOS

- Club Member
A Care Club é uma Clínica de Medicina Esportiva que possui um conceito único e inovador, desenvolvido para proporcionar qualidade de vida aos pacientes.
Cadastre seu e-mail em nosso newsletter