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Quebra de recorde em Berlim
Saúde a gente passa de pai para filho
Como manter-se hidratado no inverno
10 Dicas para seu coração sobreviver aos jogos do Brasil na Copa
Primeiro sub-4h e chuva na maratona de POA
A meta era completar em menos de quatro horas. E Luciana de Lira foi lá e fez.
Conheça a dieta do jogador de futebol
Durante uma partida de futebol, um jogador pode percorrer mais de 10 km
O primeiro sub-2h: recorde pessoal na Meia Maratona
O plano na manhã do último domingo nem era buscar seu primeiro sub-2h na Meia Maratona.
Plano alimentar para o Ironman começa muito antes da prova
Todos já devem estar “carecas” de saber que a alimentação durante o Ironman é essencial e que pode decidir o resultado final da prova. Dá até para dizer que um Ironman consiste em natação, ciclismo, corrida e nutrição. Portanto, é importante o atleta se organizar com antecedência e programar toda a logística de alimentação para […]
Após perder 13kg, voltou a correr
Quando procurou o nutricionista Marco Jafet, na CareClub, há cerca de dez meses, Silvia Vilas Boas tinha um objetivo bem claro: “Eu estava insatisfeita com o meu peso e queria emagrecer mesmo sem fazer atividade física”. Naquele momento, Silvia não imaginava as transformações que aconteceriam na vida dela. “Eu cheguei procurando uma dieta, mas encontrei […]
Dicas de ouro para a mulher render o máximo no esporte
A participação feminina nos esportes é cada dia maior. Nas Olimpíadas do Rio 2016, foram 5185 atletas do sexo feminino, ou seja, 45,2% do total. Só o Brasil levou 209 mulheres, a maior delegação feminina na nossa história. Naquele mesmo ano, 42% das participantes de provas de corrida de rua em São Paulo foram mulheres. […]
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Unidade Ibirapuera
Av. Brigadeiro Luís Antônio, 4615
Jardins - São Paulo – SP – CEP: 01401-002
Telefone: 11-30505570
Horário de funcionamento:
6h às 22h e sábado: 7h às 13h
Unidade Itaim
Rua Dr. Alceu de Campos Rodrigues, 341
Itaim Bibi – SP – CEP: 04544-000
Telefone: 11-30505571
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2ª à 5ª - 6h às 22h, 6ª - 6h às 21h e sábado: 7h às 13h
Unidade Recife
Rua Amazonas, 211
Academia Unic Boa Viagem - Recife
Telefone: 81-3326-3661
Horário de funcionamento:
7h às 22h e sábado 7h às 13h
Unidade Rio de Janeiro
Rua Prudente de Morais, 1.788
Ipanema - Rio de Janeiro
Telefone: 21-3875-0812 e 21-2540-7094
Horário de funcionamento: 7h às 22h e sábado 7h às 13h
A Care Club é uma Clínica de Medicina Esportiva que possui um conceito único e inovador, desenvolvido para proporcionar qualidade de vida aos pacientes.
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