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Quebra de recorde em Berlim
Pubalgia: conheça os sintomas e fatores de risco
Desafio Powerman: Everaldo Marques e Bruno Vicari completam juntos a prova de duathlon
Saúde a gente passa de pai para filho
Primeiro sub-4h e chuva na maratona de POA
A meta era completar em menos de quatro horas. E Luciana de Lira foi lá e fez.
Reeducação funcional e lesões no futebol
Em tempos de Copa do Mundo, as lesões no futebol muitas vezes ganham os noticiários por tirarem grandes craques da competição.
Reeducação funcional no tratamento de lesões
Você começa a sentir uma dorzinha durante a prática do esporte. Ela vai aumentando e aumentando, até ficar insuportável e precisar de tratamento. Se esta dor estiver relacionada a desvios de movimento ou postura ? e no geral está ?, tratá-la sem olhar para o que realmente a está causando não é a melhor solução. [?]
Dia das mães: Exemplo de esportista para os filhos
Era 2015 e faltavam apenas dois quilômetros para Ana Gestal de Miranda completar a Maratona de Buenos Aires, prestes a bater seu recorde pessoal na distância. Ela olhou para o relógio e para o marido, que a acompanhava de bicicleta, com um ar de “acho que dá”. Ele então tirou o celular do bolso e […]
Boston e Londres: Corri as duas maratonas na mesma semana
Foram duas maratonas muito duras, com espaço de seis dias entre elas. A primeira, a de Boston, na segunda-feira (16/4), teve frio com sensação térmica de -3 graus, muito vento e chuva. Um dia tão terrível que quebrou até a elite e fez com que um amador, o japonês  Yuki Kawauchi, vencesse a prova. “Eu […]
TEMPO CRAVADO NA MARATONA DE PARIS
3h49min20. Esse era o tempo previsto para a economista paulistana Fabiana Tito concluir sua décima maratona no último domingo, em Paris. Mas sabemos que treino é treino e jogo é jogo, certo? No dia da prova, uma série de variáveis pode influenciar nosso desempenho. Pois bem: Fabiana cravou exatas 3h49min20 na maratona. ?Segui a risca [?]
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Unidade Ibirapuera
Av. Brigadeiro Luís Antônio, 4615
Jardins - São Paulo – SP – CEP: 01401-002
Telefone: 11-30505570
Horário de funcionamento:
6h às 22h e sábado: 7h às 13h
Unidade Itaim
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Telefone: 11-30505571
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2ª à 5ª - 6h às 22h, 6ª - 6h às 21h e sábado: 7h às 13h
Unidade Recife
Rua Amazonas, 211
Academia Unic Boa Viagem - Recife
Telefone: 81-3326-3661
Horário de funcionamento:
7h às 22h e sábado 7h às 13h
Unidade Rio de Janeiro
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