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Crioestimulação: -190oC para acelerar lesões

A Care Club unidade Ipanema é a primeira clínica do Brasil a oferecer para atletas amadores um equipamento utilizado, até então, apenas por profissionais: a criosauna. “Também chamada de crioestimulação, a técnica consiste em expor o corpo a temperaturas entre -80 e – 190oC para recuperação muscular, reabilitação de lesões, dor crônica, melhora da qualidade do sono e promoção do bem-estar”, explica o médico do esporte Caio Senise.

A criosauna é uma das mais atuais aplicações da crioterapia – ou uso terapêutico do frio/gelo –, uma prática antiga na medicina. A crioterapia pode ser:

 

·        Local/tópica: na reabilitação de lesões musculoesqueléticas, dores, procedimentos dermatológicos;

·        Imersão: na reabilitação de lesões musculoesqueléticas, dores, recuperação muscular;

·        Corpo inteiro: utilizado para doenças reumatológicas (fibromialgia, artrite reumatóide, espondilite anquilosante), outros quadros de dor crônica (dor lombar, por exemplo), recuperação muscular, reabilitação de lesões, melhora da qualidade sono e promoção do bem-estar;

·        Corpo parcial /Criosauna: também chamada de crioestimulação, ela tem utilidade similar à crioterapia de corpo inteiro, mas com maior conveniência e maior tolerância.

Por conta das baixas temperaturas, que podem chegar a – 190oC, os protocolos da criosauna duram entre 30 segundos e 3 minutos. No equipamento, o atleta é exposto a uma névoa de nitrogênio e a curtos choques de temperatura controlada, o que promove vasoconstrição periférica seguida de vasodilatação. Isto redistribui o fluxo sanguíneo e inibe substâncias inflamatórias.

É importante alertar que, em atletas que buscam recuperação muscular, sua utilização deve ser planejada de acordo com o período de treinamento e a competição-alvo, para que não reduza as adaptações desejadas pelo treinamento e seja prescrito o número adequado de sessões. Portanto, a indicação deve ser sempre feita por um médico do esporte, de maneira individualizada. Ele vai levar em conta, além das metas daquele atleta, as

contraindicações médicas ao uso da criosauna.

UNIDADE IBIRAPUERA
Av. Brigadeiro Luís Antônio, 4615 - Jardins - São Paulo
Telefone: (11) 3050-5570
Horário de funcionamento:
6h às 22h e sábado: 7h às 13h
(11) 94325-3234
UNIDADE IPANEMA
Rua Prudente de Moraes, 1.788 Ipanema - Rio de Janeiro
Telefone: (21) 3875-0812
Horário de funcionamento:
6h às 22h e sábado 7h às 13h
(21) 99819-8489
UNIDADE ITAIM
Rua Dr. Alceu de Campos Rodrigues, 341
Telefone: (11) 3050-5571
Horário de funcionamento:
6h às 22h e sábado de 7h às 13h
(11) 94309-8377
UNIDADE PIRACICABA
Av. Torquato da Silva Leitão, 393 São Dimas - Piracicaba
Telefone: (19) 3375-2400
Horário de funcionamento:
7h às 20h e sábado 7h às 13h
(19) 99666-2400
UNIDADE PORTO ALEGRE
(Watt House) Rua Dona Laura, 570 Rio Branco - Porto Alegre/RS
Telefone: (51) 2103-9576
Horário de funcionamento:
7h às 20h e sábado 7h às 13h
(51) 99245-3163
UNIDADE RECIFE
Rua Amazonas, 211 Academia Unic Boa Viagem - Recife
Telefone: (81) 3326-3661
Horário de funcionamento:
7h às 20h e sábado 8h às 12h

A Care Club é uma Clínica de Medicina Esportiva que possui um conceito único e inovador, desenvolvido para proporcionar qualidade de vida aos pacientes.
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